Αν μπορούσατε να επιλέξετε τροφές που μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν καλύτερα, θα το κάνατε; Και αν γνωρίζατε ποιες τροφές άλλες συνήθειες μπορεί να εμποδίσουν τον ξεκούραστο ύπνο σας, θα τις αποφεύγατε;
Ο Ομότιμος Καθηγητής Ψυχιατρικής του ΕΚΠΑ και Επίτιμος Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Έρευνας του Ύπνου, κ. Κωνσταντίνος Σολδάτος, σχολιάζει άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Lancet και αφορά σε ανασκόπηση για τα φάρμακα της αϋπνίας.
Η συνεδρία έληξε για λόγους ασφάλειας.