Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
dumbbells ge9127da6e 1280

Η τακτική άσκηση ωφελεί την υγεία των ηλικιωμένων

Μπορείτε να βρείτε ένα εκατομμύριο λόγους για να μην είστε σωματικά δραστήριοι. Κάποιοι μπορεί ακόμη και να ισχύουν. Αλλά ένα είναι σίγουρο: η ακινησία είναι πολύ κακή. Περίπου 3,2 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο εξαιτίας της σωματικής αδράνειας. Η τακτική άσκηση, ειδικά…

Περισσότερα

boys g1166afa12 1280

Η επίδραση της άσκησης στα επίπεδα λιποκυτταροκινών παιδιών και εφήβων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1

Η σωματική άσκηση αδιαμφισβήτητα αποφέρει πολλά οφέλη στους ασθενείς με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 (ΣΔ1). Σε αυτά περιλαμβάνονται η καλή γλυκαιμική ρύθμιση, η μείωση των ημερησίων αναγκών σε ινσουλίνη, η ελάττωση των σχετιζόμενων με ΣΔ1 συννοσηροτήτων και επιπλοκών, η μείωση της θνητότητας…

Περισσότερα

ΕΚΠΑ © 2023. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

Μετάβαση στο περιεχόμενο
EN