Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
running g6092ea219 1280

Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικό παράγοντα υγείας

Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί μία από τις βασικές συνιστώσες για την επίτευξη και διατήρηση σωματικής και πνευματικής υγείας. Οποιαδήποτε μορφή  συστηματικής σωματικής άσκησης εξασφαλίζει τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα οφέλη. Ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο, η συστηματική άσκηση συμβάλλει σε…

Περισσότερα

ΕΚΠΑ © 2022. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

EN