Ετικέτα: Παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας

Στις μέρες μας, λόγω της αλματώδους τεχνολογικής ανάπτυξης και αυτοματοποίησης των πάντων, οι κινητικές ανάγκες του ατόμου μειώνονται ραγδαία. Είναι πια αδιαμφισβήτητο ότι η υποκινητικότητα σχετίζεται με αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα και υποσκάπτει την ευρωστία, την ευεξία και την υγεία του ατόμου.…