Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
hd wallpaper g56b49783d 1280

Ποιες τροφές να αποφεύγουν όσοι έχουν υψηλή χοληστερόλη

Δεκάδες εκατομμύρια ενήλικοι στον δυτικό κόσμοέχουν υψηλή χοληστερόλη. Χειρότερη από όλους τους τύπους χοληστερόλης είναι η LDL, αυτή που συχνά αναφέρουμε ως κακή χοληστερόλη, καθώς είναι εκείνη που αποφράσσει τα αγγεία. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αυξάνουν έτσι τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο,…

Περισσότερα

beetroot gc01cecabb 1280

Τροφές για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος

Το αίμα μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλους τους ιστούς, από την καρδιά και τον εγκέφαλο μέχρι τους μυς και το δέρμα μας. Σε συνδυασμό με την άσκηση, τη σωστή ενυδάτωση και τη διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή είναι ένας…

Περισσότερα

ΕΚΠΑ © 2024. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος

Μετάβαση στο περιεχόμενο
EN