
Η εξεταστική περίοδος συχνά δημιουργεί έντονο άγχος και ανησυχία «ότι δεν θα καταφέρω να βγάλω την ύλη». Λόγω του άγχους μπορεί να έχουμε δυσκολίες στον ύπνο, να αισθανόμαστε κουρασμένοι, να αποσπάται η προσοχή μας και γενικότερα, πιθανώς, να έχουμε μία ένταση και…